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De quel stress souffrez-vous ?

Avant de commencer un traitement, il faut d’abord connaître la cause du problème ! Il existe différents stress :   Le stress aigu Le stress aigu est la forme de stress la plus répandue. Il dure généralement moins d’une heure .Le stress aigu peut être excitant et même bénéfique dans certaines situations mais trop de […]

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Médecines traditionnelles potentiellement efficaces

  - complements & stimulants alimentaires : Ces médicaments sont principalement utlilisés lors d’examens ou de travail trop intense ; se sont des vitamines ou des minéraux : principalement magnésium , les oméga-3 ou encore des acides  aminés.  - les bêta-bloquant : Ces médicaments agissent au niveau des récepteurs « bêta » répartis dans notre organisme et attenuent la libération d’adrelanine - Les […]

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Fabrication d’huiles essentielles

Les différents procédés pour fabriquer des huiles essentielles Une H.E. est une substance liquide d’apparence huileuse, d’une couleur variable selon la plante mise en oeuvre, extrêmement puissante, volatile et odoriférante sécrétée par une plante aromatique que ce soit au niveau de ses parties aériennes (fleurs, feuilles, semences, tiges ou rameaux) ou de ses organes souterrains (racines […]

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Quelques méthodes de Grands-mères pour se relaxer

-La musique :  Elle a surtout un effet apaisant face au stress. Des médecins japonais ont constaté que les patients obligés de subir par exemple une coloscopie , avaient un taux de cortisol moins élevé lorsqu’ils écoutaient de la musique que lorsqu’ils étaient dans une pièce calme. - 8 heures de sommeil : Dormir 6 heures par […]

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Autres médecines douces …

Ostéopathie:L’ostéopathie est une technique de soins non conventionnelle, qui repose sur la manipulation manuelle (os, muscles, articulations), en vue de prévenir ou traiter différents troubles musculo-squelettiques et fonctionnels, et leurs douleurs associées. Massothérapie:La massothérapie est une des  plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. C’est un traitement  thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les […]

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Pourquoi souffrons-nous de stress ?

Sécrétée par la glande surrénale à partir du cholestérol, le cortisol est une hormone qui stimule l’augmentation du glucose dans le sang, qui gère le stress et régule les grandes fonctions de votre organisme. Bref, c’est le cortisol qui vous permet de puiser dans vos réserves d’énergie ou de booster vos défenses immunitaires. Mais si […]

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Traitement contre le stress : quel est l’intérêt de l’homéopathie ?

L’intérêt des médicaments homéopathiques dans le traitement du stress est varié : · Leur absence de toxicité permet à tout patient d’utiliser des médicaments homéopathiques quelque soit son âge et son état de santé (pas de contre-indication). · Les médicaments homéopathiques ne présentent pas d’effet secondaire attendu (sur la mémoire, la concentration, ou la vigilance, …) · L’homéopathie permet de […]

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Les Principaux méridiens en médecine chinoise

Les méridiens principaux sont au nombre de 12 et sont la poutre maitresse de l’acupuncture et du Tui Na. Ils parcourent la tête, le tronc, l’abdomen et les membres tantôt sur la partie antérieure du corps, tantôt sur la partie postérieure et forme un système de circulation fermée. Chaque Méridien à son trajet propre, son […]

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